¿ Qué es el estrés ?

El estrés es un problema y una solución, es un problema cuando el estrés no lo podemos controlar y nos descontrola, y es una solución, por que realmente el estrés es un sistema de supervivencia que tenemos para enfrentarnos a situaciones adversas. Para los que no lo sepais, existen dos tipos de estrés: El eustrés […]

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